インテリアコーディネートに生かせる風水を紹介します。

心の乱れは環境の乱れ

いつもなら笑って聞き流せるようなことに、むしょうに腹が立つ。
気づけばいつも、イライラしている…。

 

そういう時期ってありますよね。

 

たちが悪いことに、そのイライラは周りの人にも伝播します。

 

つまり、あなたがイライラすると、それに対して相手もイライラして、
その言動に、あなたはさらにイライラ…
もう、「悪循環」としか言いようがありませんね(笑)。

 

生理前や産前産後、更年期はホルモンのバランスが崩れ、
このようなネガティブモードに陥りやすいそうです。
他にも、仕事や人付き合いでのストレスが
影響している可能性も考えられますね。

 

もし、それらに全く心当たりがないとしたら、
家や職場の「環境」に問題があるのかもしれません。
風水では、「環境の乱れは心の乱れを引き起こす」という考え方があり、
イライラを鎮める手段として環境を整えることを推奨しているのです。

 

まずは自宅のリビング。
家族が顔を合わせる機会の多い場所ですから、
ここが散らかっていたり不衛生だったりして悪い“気”が溜まっていると、
途端にイライラしやすくなって喧嘩も増えてしまいます。

 

一時期ブームになった「断捨離」ではありませんが、

 

とにかく不要なガラクタはどんどん処分してしまいましょう。

 

物を溜め込め過ぎると、良い運気をお招きするスペースがなくなります。
大事なお客様をお迎えするような気持ちで、丁寧にお掃除しましょう。

 

また、インテリアを見直してみることも大事です。
例えば、赤い家具が多いと、「火」の気が強くなってイライラしやすくなります。
さらに、角のある形の家具も、人間関係をギスギスさせます。
できれば、丸い曲線状のフォルムの物に買い替えてみましょう。
具体的には、テーブルは四角いものよりも丸テーブルがオススメです。

 

次は寝室ですね。

 

睡眠不足もまた、イライラの元。
どんなに温厚な人でも、睡眠不足が続くと
人が変わったようにトゲトゲしくなりますよ。
子供の夜泣きで寝不足が続いた女性を何人も見てきた経験から、
これは間違いないと思われます（苦笑）。

 

風水では、「人へ眠っている間に運気をチャージする」とも言われますし、
寝室は常に快適に保ちたいですよね。

 

掃除はもちろんのこと、シーツやまくらカバー、パジャマも清潔に！
直接身体に触れるもの＝その人自身の運気に強い影響を与えるものですから
できれば毎日洗濯したほうが良いくらいのレベルです。

 

意外と意識されていないのが、寝室でのスマホやケータイ操作。
これ、強い“陽”の気を発生させる元なので、
間接的にイライラの原因になっています。

 

なるべく、寝室にはスマホを持ち込まない。

 

どうしても…という場合は、観葉植物をレイアウトして
“気”のバランスを調整するなど、工夫が必要です。

イライラがくつろぎに変わる！アロマの力

経験上、自分でもコントロールできないほどのイライラに即効性があるのは、
自分の好きな“香り”。
風水でも、香りには

 

「その空間の“気”の流れをリセットしてくれる」
「邪気を浄化してくれる」

 

といった効果があることで知られています。

 

「風水的・アロマとの正しい付き合い方」で紹介した通り、
方角を意識した香り選びが効果的。
ですが、最も大事なのは、
やはり「自分が心地よさを感じられるかどうか」でしょう。

 

ちなみに、「香水で開運？良い香りは幸せを惹きつける」でも
香りの効果についてご紹介しています。
恋愛、仕事、自分自身についてのもやもや…
イライラの原因がハッキリと自覚できているのであれば
原因（目的）に合わせた香り選びをしてみると良いでしょう。

 

個人的には、イライラした時は柑橘系のアロマがオススメです。
具体的には、グレープフルーツやオレンジ、レモングラスなどですね。
油っぽい料理を食べ過ぎて胸焼けしている時に柑橘類を食べてスッキリするように、
心のもやもやもスッキリさわやか！
イライラや怒り、醜い嫉妬もスッと晴れていくから不思議ですね(笑)。

 

「ムーンストーン」というパワーストーンにも同じような作用がありますので
イライラした時にお守りとして身に着けてみるのもオススメの風水テクです。
その名の通り、静かな月の光のエッセンスを含んだような控えめな輝き！
風水では「太陽＝男性、月＝女性」を象徴しますので、
特に女性の運気をサポートしてくれる石です。

 

イライラしたり、じっとしていても涙がこぼれてしまうような
情緒が不安定になっている時はムーンストーンのパワーを借りましょう。
満月の夜に月光浴で浄化させると、さらにそのパワーが強まります。

物事を違った角度から見てみる

イライラしている時は、自分で意識していなくとも

 

「自分をわかって欲しい」
「自分を優先して欲しい」
「自分を大切にして欲しい」

 

と思っていることが多いようです。

 

相手が自分をわかってくれないから。
わかろうとしてくれないから。
自分を後回しにするから。
自分がないがしろにされた！と感じるから。

 

イライラの原因を突き詰めて考えてみると、「自分」「自分」のオンパレード！
これ、要求が通らないことに腹を立てて泣きわめく子供と同じです。

 

イライラした時は、冷静になって自分の内側と向き合ってみましょう。
もしかしたら、イライラの相手と「自分、自分」の競い合いになっていませんか？

 

また、風水では、「言霊（言葉に宿る力）」を重んじます。
気が立っている時は、ついつい我を失って口汚い言葉で
相手をののしってしまったりすることもありますが、
マイナスの言霊は人間関係を悪化させます。

 

腹が立っている時こそ、あえて優しい言葉を口に出してみてください。
この効果は絶大で、イライラした気持ちが不思議なほど静まっていきます。

 

「なんであんなに苛立っていたんだろう。」
「よくよく考えてみれば、あんなに腹を立てるほどのことでもなかったな。」
「相手にも悪意なんてなかったんだろうな」

 

とポジティブな捉え方ができるようになってきます。

 

「少し頭を冷やして考えてみてら？」とはよく言われるセリフですが、
実際、冷静になって物事を違う角度からとらえなおすことは大切なことです。